孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈） Month 1-2: ...

很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...

最近開始有朋友對我說：「妳把新醬養得很好！」 對於一個自己帶小孩的單親新手媽媽來說，我真的感動到快...

已經到了孕後期了，日常生活幾乎就是在家一邊養胎、一邊等待丁香魚到來。回想起懷孕初期，聽人家說要補充什...

#孕11週 孕期滿11週的今天，我終於排到了在英國的第一次產檢。 產檢時間被安排在早上8點半...

確定懷孕後，媽媽就跟我說孕婦要吃葉酸、鐵質、維生素D…… 超多孕婦該吃的補充品，心想，怎麼這麼麻煩啊...

孕期37周不知不覺來到尾聲了!🤰🏻 開始感覺隨時都要準備好迎接肚子裡的寶寶到來！👶🏻 回想起這...

很多人都會問我，孕期會攝取那些營養補給品，老實說，我真的覺得越簡單的攝取方式越好。小寶爸每次去美式...

新手媽媽在懷孕期間最困擾的是什麼?! 請作答! 對我來說 最困擾的莫過於尚未滿三個月 只有...