如果手肘內側的彈響聲發生在抗阻力時的肘部彎曲和伸直動作時，則須減少這些動作，除了結構上問題外，也可能有上肢排列的問題，需進一步到醫療單位做進一步 ... ... <看更多>

「北岛康复矫正」肘关节弹响康复&肌效贴辅助治疗. 2.2K views 3 years ago ... 手肘外側 痛，治療師教你改善網球肘的復健方法｜物治歐巴OPPA PHYSIO. ... <看更多>

想請問各位巨巨與板上治療師，小弟前陣子在臥推時發現，當要把重量推起來時手肘內側部分會出現聲響，僅在重量超過70%才會出現，因此一般的生活作息皆 ... ... <看更多>

早期右腰受過傷，年初時右肩受過傷， 手肘鷹嘴凸還不至於到很嚴重像版上的文章會有明顯彈響聲。 槓鈴OHP時右手本來就比較弱，也因為那個滑動感， 在啟動時從底部往上推 ... ... <看更多>

想請問各位巨巨與板上治療師，小弟前陣子在臥推時發現，當要把重量推起來時手肘內側部分會出現聲響，僅在重量超過70%才會出現，因此一般的生活作息皆手臂正常。 ... <看更多>

左手手肘從伸直狀態稍微彎一點點就會卡卡兩聲. 會重複出現不會痛. ... 然後手肘微微彎曲使得伸肌總肌腱滑過周圍的韌帶組織. 產生出有手肘外側彈響聲的問題，這類的問. ... <看更多>

2019年6月3日— 無論是伏地挺身，還是臥推的時候，手肘關節都會「砰砰」的響。 眾所周知，關節彈響是關節活動時滑囊液氣泡的聲音，主要原因是關節不夠潤滑和關節不夠 ... ... <看更多>