有位今年52歲粉絲私訊問我說，最近體力越來越差大不如前，一直覺得很累跑去醫院問醫生👨‍， 專科醫師建議補充精胺酸的保健食品，他想了解精胺酸是甚麼？對身體有何幫助呢？ #精胺酸是甚麼呢？ 精胺酸...

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