【更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適】#精選書摘 嚴格來說，更年期的定義是月經停止一年，才算是更年期，但到了真正停經階段及停經後，女性有很多要適應及調整的地方。 適合更...

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不管是門診或是各種座談會，總會聽到有女生希望我分享延緩更年期的撇步。更年期本是每個女人都終會進入的自然生理狀態，我總會直白地說，這也很難靠做什麼事延緩。只不過言談間我常感受到她們的發問背後，有著對更年...

#診間日記 #保健食品 患者說她吃了蜂王乳及某樣保健食品 更年期、心悸的症狀改善不少 我說：吃吃無...

已轉貼給我媽👍💋 #婦女 #新光醫院 #骨鬆 #停經 #婦產科 #更年期 #心悸 #盜汗 #荷爾蒙...