關於橋式瑜珈的評價, 養生帖
✨舒緩肩頸、下背痛 來試試橋式瑜珈✨ 坐了一整天,忘記注意姿勢,下班後肩頸、下背痛通通跑出來😞😞😞 #Pureyoga 瑜伽老師Stacy 提供一招「橋式」(Bridge Pose), 睡...
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