「王醫師，為何妳那麼反對生酮？很多醫師都說只要能持續一輩子就是好方法欸。」 孩子，恕我無法鄉愿，你可以斷食+重訓一輩子活得像苦行僧我沒有意見。但是 #高飽和脂肪（富含動物性蛋白質跟脂肪）的飲食是正常...

今天來談談喝酒與臉紅的關係。 小時候常聽說喝酒會臉紅是因為代謝好? 錯❌！事實上正好相反。 先來說...

有些人在做一些新聞的時候或許覺得沒有惡意覺得是揭發真相，覺得這樣會更好，但往往忽略了人性的惡與無知...

有些人在做一些新聞的時候或許覺得沒有惡意覺得是揭發真相，覺得這樣會更好，但往往忽略了人性的惡與無知，...

［疫苗副作用、抗體產生與腸道菌］ 最近很流行一句話叫做「疫苗認證的老人/年輕人」，是來自於目前疫苗...

在台灣長大的小孩，應該都歷經過一個階段，看著自己桌上某一科的課本，思索著： 「媽阿？我到底為什...

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【早上一杯熱檸檬水 纖腰不是夢】 日本營養管理師表示，檸檬中大量的檸檬酸能迅速將糖分與脂肪轉化...

🍋【春分養生】活動後食用醃過蜂蜜的檸檬，可以增進檸檬酸循環，讓人精神旺盛，也能攝取到維他命C，效果...

營養小教室👉👉你是在小酌⁉️還是在酗酒⁉️ 飲酒量其實衛福部國健署也有建議量喔‼️ 👩👩女性...