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【不節食不餓肚子 20年維持身材的秘密】 #控制體重的好幫手 蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳...

《毒魔》10月就有得睇啦！ #新Monday #毒魔 影片提供：Sony Pictures HK ...

【給身體和生命全面改變的機會】 回想20多年前，我每天早上用1杯現打蔬果汁為自己和罹患肝癌開刀...

今天收到好多包裹，全部卡在同一天來 這個月花最多的就是食材費了 最多的是食品，沒辦法家裡人口多用量...

【吃毒還是吃補?】 亨利．畢勒醫生說：「#你的食物就是你的良藥。」至於要吃毒還是吃補、養生還是養死...

【秋天潤肺防秋燥】 白露剛過，#秋天白色入肺，秋天可以多吃... #白色的食物，如白蘿蔔、白木耳...

【給身體和生命全面改變的機會】 回想20多年前，我每天早上用1杯現打蔬果泥為自己和罹患肝癌開刀...

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【不要等口渴了才喝水】 當你感到口渴，通常身體已經脫水，代謝已經下降了。而口渴時所補充的水分，往往...