在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

李董表示，無論媽咪出什麼招，我再也不會吃粥了！不要就是不要！結果逼到減肥的媽咪，為了不想浪費食物，...

「貓稱跳台為天；稱紙箱為地； 　　稱塑膠為海，貓看著是好的。」 　　　－《貓貓創世記》第一章第八節－...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，...

去年清明連假，我因為學校有事忙，留在新竹沒有回家。 　　 連假前的晚上，我看著冷清的校園，不禁悲從中...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一...

笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲 🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網...

#謝謝你們愛我 💖這40歲生日是感恩的🙏(我想你們都懂) 迎接新階段是更堅強更勇敢的我☺️☺️ 一路...

【新技能get√】 　 阿公問小寶哥會不會用普通筷子，哥哥自信滿滿答「會！」，我在樓上聽到了，...

想不到竟然連續吃了7日的全素（不含蛋奶含五辛） 覺得身心都很平靜 觀察身體的變化很有趣 關於飲食的各...