媽媽我除了水、豆漿、牛奶、優酪乳 和自己煮的湯會放心給他們喝 外面的湯湯水水幾乎很少給 除非是不加糖鮮榨果汁🍹 或是用料實在沒亂添加的🐔湯 . . 因為他們極度挑食 之前在家做蘋果牛奶、木瓜牛奶之類的...

平時常常跟大家分享一些保養品， 因為我覺得外在氣色真的很重要，當然，這也要下十足的功課。 每一個角色...

20180913三兄弟便當  昨天原本想做土司的，後來又突然改成做漢堡！發現之前做的筆記沒...

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【上班族的五個飲食小技巧】(文長) 你是否白天要面對公司壓力，回家要照顧老小一家人，沒時間注意自己的...

我想記錄一下今天我有多不順利，文長！ 睡不好又被爸爸提早的鬧鐘吵醒（提早一小時） 太晚出發去機場，搞...

最近跟著的韓劇越來越少，最愛的韓綜也逐漸刪減每週的待看名單，時間多用在閱讀和摘錄筆記。只是不管從前或...

在現代，經常脹氣、胃痛已經不是老人家的專利了，身邊有好幾個朋友年紀輕輕就常常抱怨肚子脹得不舒服，不吃...