筋膜發炎讓你痠痛腳麻！名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛 「這也痛、那也痛！」面對好像怎麼樣都根除不了的👉肩頸痛、腰背痠痛...到底該如何是好😭？醫師解惑，身體「痠麻痛」的源頭，都是筋膜發炎惹的禍🔥！...

兩邊肩膀跟背痠痛........ 早上忙到現在剛剛看一下間居然晚上8點了。 自己活該，最近錄製訪問了了19個立委候選人，花了我非常大量時間，所以只好更早起更晚睡，六日也拿來趕工作進度。 但老實說，我...

想不到…「她」竟顛覆了我的想像！ 總以為 #高效實用 與 #優雅時尚 不能並存 直到 INO 極輕...

今天是位沒有靈魂的空殼 為了拼出我日也思夜也夢的月餅計畫😵 昨晚孩子們上床後我變開始打了油皮油...

兩邊肩膀跟背痠痛........ 早上忙到現在剛剛看一下間居然晚上8點了。 自己活該，最近錄製訪問...

每天手轉60圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！ 現代人長時間使用電腦、低頭滑手機，幾乎人人都有肩頸痛...

謝謝你❤台灣武田【合利他命 EX PLUS】 十幾年來，還好有你陪我度過疲勞與痠痛! 👍給健康最好的...

【蘿蔔絲奶奶生日快樂】 我上週末剛沒日沒夜地趕完作業，緊接著小紅報到，下背痠到坐也不是站也不是的感...

【別丟！】蔥的根部，有好處。 一般人習慣只取蔥中間部份食用。但「蔥白」含有揮發油，主要成分為蒜...

【海之台灣旅】台東長濱 ‧ 「齒草埔 料理人的家」。 也是好奇觀望已久，趁此番環島行終於一訪的餐廳...