對於進階健身者，決定胸肌形狀的就一點，那就是基因. 公開日: 2019-03-12. 許多進階的健身愛好者都會有各種胸部相關的問題，事實上，大家關注的焦點不應該是胸肌的形狀 ... ... <看更多>

我在網絡上看到肌肉男的胸肌和腹肌是緊貼在一起的:但我的卻是這樣, ... 練好練滿才可以知道你胸肌的形狀是怎樣跟腹肌一樣練到最後就是基因決定形狀的 ... <看更多>

我知道胸型主要是基因的問題但我覺得我目前的問題應該是出在其他面向是我練胸的方式特別缺少哪一部份嗎？ 是上胸?下胸?還是哪裡缺乏? 還是因為我之前是大 ... ... <看更多>

Santander: 基因決定肌肉長度形狀還有各部位脂肪增減的順序 02/19 15:58 ... 推scorpion: 請教胸肌健力練法和肌肥大練法差在哪裡02/19 20:16. ... <看更多>

問：胸肌不對稱缺角答： 若不是左右明顯肌力不均、肌肉量的落差（大小胸） 形狀的部分是基因，每個人都不是完全對稱的。留言會貼我的照片，你看看我的胸肌心窩處也是 ... ... <看更多>

自己練胸多年，胸肌雖然有變厚但胸型還是無法好看（僅是單純的胸部變厚， ... 20 F →lichunyi: 胸肌形狀最終還是跟基因有關這是改變不了的 01/06 11:46. ... <看更多>

[討論]胸肌形狀@musclebeach，共有101則留言，32人參與討論，37推1 ... 9 F → ji3g4linda: 練大一點會更清楚如果還是“人”就真的是基因問題 11/27 21:40. ... <看更多>

腹肌基因ptt，大家都在找解答。不就越練越大」 不過，真的不少健身圈的人士相信腹肌是長不太大的肌肉。 甚至極端一點的會說： 「腹肌的大小跟形狀是基因決定的， ... ... <看更多>

zhanzl4318 (買二手ASM參考書意 · 看板MuscleBeach · 標題[問題]方型胸肌 · 時間Fri Jan 1 14:11:13 2010 · by090406:形狀是基因啦 01/01 14: · daycat:她的胸長這樣!? ... <看更多>

標題[問題] 胸肌形狀批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 140.113.69.74 推willie666666:肌纖維終止位置是基因開始努力健身之後，許多人會透過拍照來記錄身材變化，是決定胸部 ... ... <看更多>

之前爬了一些文章結論好像是基因決定你肌肉的形狀這邊主要想問的問題是有沒有辦法透過有技巧的訓練改善呢? 我感覺我胸肌的形狀比較偏向"垂奶" 跟我理想中韓國藝人的 ... ... <看更多>

想請教各位前輩，小弟目前的胸肌是人字型http://imgur.com/0ycJD8B像右下角那張一樣要怎麼練 ... 6 F ：推BeReal:基因決定形狀跟腹肌一樣 06/27 18:44. ... <看更多>

35樓 → Santander: 基因決定肌肉長度形狀還有各部位脂肪增減的順序 ... 94樓 推salamender: 覺得有，我爸爸健康時就有胸肌線條，我開始健身後一 ... ... <看更多>

你該做的都做了再來談基因吧. 02/19 13:15, 12 F ... 基因決定肌肉長度形狀還有各部位脂肪增減的順序 ... 這類型的人完全沒練就有胸肌形狀了不能比XD. ... <看更多>

〖兆佑使用的護具〗【SBD頂級護具】 https://www.sbdapparel.com.tw/【折扣碼】 CHAO【Versa Gripps拉力帶】 https://www.versagripps.tw/【折扣碼】 ... ... <看更多>