外食族當久了🍻、作息不正常、不愛運動、生活壓力大😧... 往往容易有消化道方面的問題😣。 AB原味優酪乳榮獲腸、胃2項國家認證功效， 使用的雷特氏B菌經實驗證實是耐胃酸與膽酸的比菲德氏菌種， ...

在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎？ 其實還真有一套法寶👩🏻‍⚕️❤️ #三代同堂健康食譜不藏私分享 ...

關於孕期膽汁淤積 今天專業文 恩恩 在媽媽社團確實有很多醫療訊息不見得是正確的 但這次 這是對的...

我們家的孩子特別是菠菜總愛挑食，她不喜歡吃菜、肉，每次都只吃白飯，不僅小隻也比較常便便不順。 ...

中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好...

《降血脂的三種蔬果--綠豆芽、洋蔥、蘋果》 ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ 　在紅黃白綠...

有些人看起來很健康，保護力卻很差⋯其實身體早已經發出SOS「警訊」⚠️ 你知道當身體保護力下降時...

【清熱消暑高纖 愛不釋手】 炎炎夏日什麼東西可以清熱、消暑、解油膩，又富含豐富膳食纖維? 就是 ...

植物奶不是奶！大家別再誤會了！ 別用植物奶取代你每天所需的乳製品⚠️ 市售植物奶琳瑯滿目，但你知...

【DIY純天然 清熱解暑甜點】 梅雨季後即將迎來炎炎夏日和端午食粽，什麼東西可以清熱、消暑、解油膩...