「兒子運動完的點心」 1. 韓式海苔 2. 多穀全榖物（今天用糙米、白藜、紅藜） - 白藜價格比較親民（好市多有整包的很划算） - 紅藜價格稍貴些，點綴即可（不管哪種藜麥，營養成分都很高） 3. 香...

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2021超級食物名單出爐 藜麥營養成分知多少 #多莉編：素食的我也可以享用！ #2021超級食物 #...

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