在美國關了一整年...我們終於平安順利的到台灣了！😭😭（文超長慎入） 從去年初武漢宣布封城那天，我就感覺事情不尋常，為了安全也全家把自己關在家裡不外出了，當時台灣的家人叫我們趕快回台灣，但本來年年都...

庚子年是象徵改變的一年。現在我們的生活已經出現非常大的改變；各種壓力也排山倒海而來。身邊好多親友的睡...

【你不知道，不代表它「#不存在」】 2021年 #奧斯卡最佳實景短片，得獎作品是《#遙遠的陌生人》...

早!!!又美又療癒!!!容易睡不著睡不好的這篇必看!! 有圖為證！我自己數不清用多少罐睡前必備的NE...

不要被嚇到，沒濾鏡沒修圖現在的素顏😆 眼袋黑眼圈讓我眼睛快睜不開，很多人回覆我的限時動態說我坐月子氣...

2020是動盪不安的一年，有睡眠煩惱的朋友也不少，根據調查顯示，台灣約每5人就有1人有睡眠困擾。而身...

【每天綠拿鐵 一覺到天亮 失眠OUT!】　　 有一位朋友的媽媽宋美蓮女士(68歳)，長期 #失眠 ...

好幾天沒發文...是因為工作的關係臨時一打一帶著妹妹回台灣了☺️ 本來以為她會很吵鬧，在上機...

好幾天沒發文...是因為工作的關係臨時一打一帶著妹妹回台灣了☺️ 本來以為她會很吵鬧，在上機前我準...

「一切都好」 這次應該是速男到美國，有史以來最順利的一次，記取教訓、從中學習、慢慢改進，下面就來分...