最近好像有點紅，關於「不再像從前那麼胖」這事⋯⋯⋯⋯⋯ 我知道，許多人想問我怎麼瘦下來？也有人懷疑是不是要幫減肥產品代言才「急速」瘦下？外界開始亂加揣測我瘦身方法（可不是用豆漿），減肥產品網站也...

今天的運動🏃就是去爬烘爐地的階梯，順便數數階梯有幾階，原來總共有426階🤣，爬上去拜拜🙏又下來腳還真的有點抖~😖保持運動不只身體健康，還會讓氣色看起來比較好呢! ☺️ 回到家就是換上舒適又好看的...

🎉感謝 減重醫師 蕭捷健 推薦《不減肥才能瘦》http://bit.ly/2u0D9x9 ⠀ 不吃澱粉，不會變瘦。 沒辦法放心享受美食，不會瘦。 做自己不喜歡的運動，不會瘦。 拼的命工作...

減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，所以把任何喜歡的菜色變成低卡料理是我最喜歡做的事～ 來分享90天減脂計劃的最後10天 如果不...

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【寶貝幫學院】《一星期豆漿減肥計畫開始！ 健腦、減重這2個時間愈有效果》 💕留言「健康瘦」 ，獲得「打擊產後脂肪懶人包」 媽媽產後怎麼就是瘦不下來，別擔心！醫學發現，豆漿含有的大豆異黃酮，可以抑制人...

婉萍營養師提醒，雖然豆漿富含醣類、蛋白質、脂肪等三大營養素，維生素和礦物質含量也很充足，是很好的健康飲品，但如果喝完豆漿，沒有減少正餐的量，那就只是增加熱量，恐怕沒有減肥效果。 　 　 　 🙋‍♀延伸...

【寶貝幫TV_育兒大解密】《一星期豆漿減肥計畫開始！ 健腦、減重這2個時間愈有效果》 媽媽產後怎麼就是瘦不下來，別擔心！醫學發現，豆漿含有的大豆異黃酮，可以抑制人體脂肪的生成，幫助減重、縮減腰圍。而...

#瘦身高纖地瓜豆奶 #使用統一無糖高纖豆漿 #運動前後以及當早餐新選擇 地瓜也可以用南瓜跟山藥替換喔！超簡單的飽足瘦身又補充蛋白質的飲品趕快來試試看💖💖💖 統一陽光 姊妹淘 趙函穎的...

黃阿瑪跟豆漿竟然同台出鏡！！ 究竟是什麼原因呢？ 起因是這樣的 因為豆漿過年吃太多　造成體...