「賴品妤找我請益？」 品妤終於宣佈參選了！祝福啦！今天說什麼要來請益，我看根本是應該要趕快回來收辦公桌吧！而且我長頭髮留了這麼久，也沒想到要拿來插麥克風跟拔麥克風套，品妤不愧是品妤，參選當天就讓全台...

「賴品妤找我請益？」 品妤終於宣佈參選了！祝福啦！今天說什麼要來請益，我看根本是應該要趕快回來收辦...

腿是最難瘦的嗎？其實依我的經驗， 掰掰袖也難，馬鞍肉也難，嘴邊肉也難， 當我一直盯著該位，總覺得它在...

天氣涼涼，上午跑10K免背水。 很多人問我跑步都穿什麼鞋？其實我在訓練時會穿薄底鞋，例如腳上這雙...

【其實大家都有扁平足！？】 不知道大家有沒有發現，常常聽到身邊的人都說自己有扁平足，所以才會腳痛呀、...

隆乳前的心路歷程：我其實並沒有想要大胸部 有持續發摟我的粉絲應該都知道，我在上個月初去完成了隆乳手...

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最近兩次的練跑發現兩腳足底外側疼痛，應該是足底筋膜炎，大家有沒有什麼經驗可以分享的？？ ...

圓夢了！💕 可以穿上這套泳裝，相信我！這可不在我的計劃之中啊～ 過去的我，長年累月因作息飲食...

【一下床踩地就腳痛？】小心足底筋膜炎！醫師教你保健3招(￣3￣)a 足部過度使用會發炎、長骨刺！...