#黑媽的媽媽日 #和女兒們比美 今天孩子學校體表會， 天氣很有趣， 一下放晴一下飄雨， 然後雨又停，再來雨又大了， 跟我減脂的狀態一樣😂 路上有風有雨，也有放晴 但是只要願意等待 最後的結果都會是好...

Barre Teacher Training 芭蕾雕塑師資培訓 🌸2021年第一場 台北 平日班...

【運動解剖學自修ing】 從圖書館自修室的人數可以推測出學生們應該都考完試了，一百多個座位加上...

有幾位讀者寫信跟我討論到最近遭遇到的困難，比如說： 「執行168間歇性斷食，但是空腹運動實在沒有力氣...

這幾日一早醒來，看到同溫層與新聞上傳來各種臺灣與加拿大東奧消息與圖輯都感到振奮，原本擔心與懷疑是否需...

很久沒有挺著肚子運動了😂 #上次大肚子運動是五年前吧 今天上課講師要我們用氣球裝水當假孕婦， 然後跳...

#牙痛影響很深遠 #最近吃動物性蛋白質也吃得膩膩的呀 本周黑媽去當助教~#口罩有戴好所以沒被認出來...

隆重推出🤩線上芭蕾雕塑師資培訓👏🏻👏🏻🥳 場場好評不斷的芭蕾雕塑師資培訓，團隊終於開設線上的課程，三...

深夜老司機 直播預告 快樂星期五又來啦！ 2019 10/18 (五) 21:00 準時開播！ ...

今參加新書發表會台南場in 台南政大書城 QA time 有讀者問到如何訓練肌力預防受傷？如何恢...