非常時期大家都繃緊神經 除了播新聞之外 其他時間全公司同仁口罩也是戴好戴滿 礙於沒時間一直跑洗手間 我都攜帶酒精隨身瓶 隨手消毒 也減少出入公共場所 保護自己和身邊的人 除了做好日常防疫...

防疫宅在家 打發時間篇 只增顏質、不增油脂的養生點心 #桃膠雪燕皂角米羹 網傳此為為嫩膚養顏保健...

【五穀雜糧最能排毒養顏 多吃多漂亮】 我們常常說：五穀為養，可見五穀雜糧對人體健康的重要意義。...

這張圖原本是在諷刺媒體斷章取義，但我今天不是要講這個。有時候，媒體沒有刻意去扭曲，傳達出來的訊息仍...

【春日養肝】肝好不好原來一眼就看得出來  ⭐小朋友眼睛特別明亮 ⭐因為他們大多都睡飽吃好心情好...

【睡眠健康】夏天容易多夢驚醒？  ⭐心火旺盛的人睡得差 ⭐悶熱潮濕也令人睡不安寧 #星期五湯...

【就是不想睡】熬夜是在燃燒自己的健康  ⭐ 有人說迷戀熬夜是一種病 ⭐ 十個熬夜的人九個都有拖...

《食好D 食平D 2》第13 集食譜 好彩有粉絲提我，而家補返第13集食譜，快啲學煮同埋開心sh...

【好眠湯水】睡覺時有夢好還時無夢好？ ⭐️甜夢不怕多 ⭐️最怕惡夢驚醒眼光光等天光 #星期五湯水 ...

【睡眠健康】有人經常渴睡，有人卻晚晚失眠 💤 ⭐️睡覺時間每人都不同 ⭐️最重要是睡醒沒有疲倦感...