【水果筆記】芭樂３好處 （１）等重的芭樂維生素C含量比柑橘高８倍！維生素C可以抗氧化，是美白聖品。 （２）芭樂是「鉀質大王」，一小杯的芭樂切丁就有６８８毫克的鉀，比香蕉高出63％。常吃高鉀食...

長庚毒物實驗室祝福大家中秋節快樂、事事順心 中秋節是團聚的日子，在聚不在吃，適量飲食加上適度運動更健...

你是不是也曾經👉刷牙時或是吃到較硬的食物，突然發現流血了😣🩸? 牙齦流血的原因有很多，要有健康的牙齦...

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【圖解健康】「從頭到腳」的飲食秘方 ．護髮食物：小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，...

#小黃瓜🥒 有著鮮豔的綠色外皮，單只是沾味噌、醬油、醋生吃就很美味，也可拿來醃漬及入菜，是日本與台灣...

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敢吃苦瓜嗎？（小編長大後才敢吃😂）近年研究指出，苦瓜能降血壓、降血糖，能預防改善糖尿病。而平時棄之不...

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【 早安健康 】#芹菜 是常見於餐桌的平民蔬菜，但平凡並不代表普通🌟 這個被稱為「天然降血壓藥」的...