Filmed at In Shape Fitness & Spa, Ramkamhaeng Soi 65 E-Z barbell curls เล่นอย่างไรถึงจะถูก สามารถกด...

Cardio - Get out there and do it! สามารถกด Subscribe และกด Like ผมได้ตามลิ้งค์ข้างล่างเลยครับ กดติด...

Acetyl L-Carnitine by Dymatize เป็นอย่างไร น่ากินไหม สามารถกด Subscribe และกด Like ผมได้ตามลิ้งค์ข้า...

ทุกวันนี้มันมีไดเอทเอยะมากครับ คุณเหมาะสมกับไดเอทไหนล่ะ ในวิดีโอนี้ผมให้ข้อมูลคร่าวๆ ของแต่ละไดเอทที...

Amino Acid Review สามารถกด Subscribe และกด Like ผมได้ตามลิ้งค์ข้างล่างเลยครับ กดติดตามคลิปใหม่ๆ ได้...

หลังผมยังไม่หายบาดเจ็บ แต่ก็ยังเล่นได้เป็นบางท่า ที่นี้ผมลองเล่น 160 kg (352lb) แล้วก็มาถ่ายเซทที่ 4...

ถ้าไม่มีเวลาออกกำลัายก็เล่นตามท่าง่ายๆ ในวิดีโอนี้ได้ครับ เหมาะสมกับผู้หญิงมากครับ สามารถกด Subscr...

http://www.facebook.com/makthaitopfitness ผมได้มีโอกาสไปให้สัมภาษณ์กับรายการ "เช้าดูวู้ดดี้" ด้วยครั...

สร้างกล้าม ลดไขมัน ต้องทำอันไหนก่อน หรือทำพร้อมๆ กันได้มั้ย .... คำตอบอยู่ในวิดีโอนี้ Build muscle, ...

วิธีการเพิ่มน้ำหนักและสร้างกล้าม How to gain weight and build muscle สามารถกด Subscribe และกด Like ...