ลดความอ้วน ลดพุง อยากหา เมนูอาหารลดน้ำหนักกินง่ายๆ ลองดูตามนี้ครับ ร่วมสนับสนุน โดยการเป็นสมาช...

สูตรลับอกไก่นุ่ม หมักสมุนไพรไทย เคล็ดลับการย่างไก่ให้สุกทั่วถึง นุ่มทั้งชิ้น แบบฉ่ำๆ ไม่ง้อเตาอบ #คร...

อกไก่ซอสมะเขือเทศเบซิล Chicken Stew with Tomato วันนี้ผมมีเมนูอาหารฝรั่งที่ทำได้ง่าย รสชาติอร่อยมาฝา...

อกไก่นุ่มพริกไทยดำ สูตรลับอกไก่นุ่ม #ครัวอร่อยมาก ส่วนผสม อกไก่ 400 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา เบกกิ้งโซ...

เอาเมนูแบบคนขี้เกียจๆมาฝาก "เบอร์ริโต้อกไก่พริกเผา" ?? ไม่คลีนแต่ก็ไม่อ้วนแน่นอน ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ?...

วิธีทำคั่วกลิ้งอกไก่ทานเองแบบง่ายๆครับ ส่วนผสม เนื้ออกไก่สับ 600 กรัม พริกแกงคั่วใต้ 70 กรัม กะป...

อกไก่สับทอดพริกแกง เมนูอกไก่ไม่จืดอีกต่อไป ครัวอร่อยมาก ส่วนผสม อกไก่สับ 400 กรัม กระเทียมสับ 4 กรี...

อกไก่โรลย่าง ไก่ม้วนผักรวม Grilled Chicken Rolls เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ใช้เนื้อไก่ส่วนอกและยัดไส...

เมนูอาหารคลีน กะเพราอกไก่คลีน อาหารลดความอ้วน แคลอรี่ต่ำ ที่สามารถทำกินเองง่ายๆไปชมกันจ้า ติดตามพู...

แนะนำวิธีการเตรียมอาหารอย่างง่ายๆ สำหรับกินได้ทั้งวัน และ พกพาสะดวก กด Subscribe ติดตามคลิปใหม่ได้ท...