刺青を入れた当日と次の日はいつもより痛さはなかったけど3日目にして痛くなってきた。 多分これはフットサルとミットとマスのせい。 寝てる時に擦れてすんごく痛かった。 で、2回目3回目と変えた事があっ...

最近見つけたソイドル。 便秘気味な自分にとって糖質ゼロ麺(紀文)は合ってない感があるけど、これは大丈夫そう。 250kcal中の糖質量が4g。 ケトジェニック中でも食べれる麺でっせ。 低カロリー低糖質...

20歳にデビューしてから早17年。 ぶっちゃけ自分は30歳くらいには引退しているのだろうと思ってた。 というのも、30歳くらいになったら劣化していく事によって選手生命が終わると思っていたから。 それに...

Bigbangスーパーフェザー級の2度目の防衛戦。 今回のプランとしては1〜2ラウンドにペースを取られない様にして3ラウンドから上げる予定でした。 が、早めに仕掛けてきた琢磨くんのパンチを被弾し過ぎ...

城戸は常に頭を使っているし、変わった事をやるので勉強になる🤔 #城戸 #スパー #谷山ジム 🥊試合情報🥊 6月7日(金曜日)にBigbang後楽園ホール大会(谷山ジム興行)のメインを務めさせても...

#刺青除去 かなり薄くなってきてる。 ピンク色になってきてる部分が多め。 当初の予定は5回と言われているが、それくらいでいけそうな感じには見えます。 ・Twitter https://mobile...

#刺青除去 ファスティング開始⬇︎ 13日 530kcal糖質130g程 62.7Kg 14日 530kcal糖質130g程 ...

キックボクサーは計量当日に水抜きという減量方法を取っています。 その計量の朝から水抜きの様子の流れを動画にしてみました。 ダイエット目的でやるのは全く意味がないのでお勧めしませんにでご了承ください。...

今回の計量前はケトジェニック。 理由は、油は水分を溜め込まなくさせるから。 (計量前まではちゃんと水分は摂ります) 脂質量を上げ、糖質をなるべく切るモード。 比率としては総カロリーの60〜80%の脂質...

今回は耐久性のありそうな後輩のヒロト(20歳)に試してみた🥊 【次戦のお知らせ🥊】 良かったら是非観に来てくれたら幸いです🙇‍♂️ Bigbang-統一への道-35 日時：2019年03月10...