六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

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先週アップするはずだった動画です🤔 質問くださった皆様、見てくださっている皆様いつもありがとう🤍 00:13 自己紹介 00:21 好きな掃除用具は？ 00:24 好きなコンビニのお箸は？ 00:2...

♡スリミューズはココからチェックできるよ～♡ https://bit.ly/3bhWjAo 履いた瞬間に速攻脚長×細見え！ 着圧レギンスとコルセットが1枚になっているから 美脚・美尻・くびれが履くだ...

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冬って寒さで筋肉が縮こまるから余計に肩こり悪化しますよね( ꒪⌓꒪)やだやだ… 今回動画でご紹介した3つの方法を毎日のルーティンに入れるようになって本当に体が楽になったし、美ボディも作りやすくなる…...

わき腹の脂肪とお腹の脂肪が気になる人におすすめ動画内容です！わき腹の脂肪が減れば自然とお腹も痩せてきます。わき腹に脂肪があるとどうしてもウエストが太くなります。お腹がポッコリ出ていてもくびれが有れば痩...

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