言葉を発さない日が多くて急に喋ると喉もってかれそうになる今日この頃。 さあ、明日から10月ですね。10月からのアニメは何を観ようかしら？？？？ お手紙などの宛先は 〒107-6228 東京都港区赤...

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今回は僕が全然連絡を返さないという性格のせいで日々ご心配ぱいをおかけしているであろう僕の母に登場してもらいまして、ホームレスになったことを言ってみたのですがこんな感じになってしまいました。なんかさっき...

減量中でも食べたくなるスイーツですが工夫をすることでダイエットに影響を及ぼさない食べ方があるようです！ ダイエット中の食品の動画 https://www.youtube.com/watch?v=ud...

※2020年の初めの動画です。2021年9月現在ダイエットはしておりません。 ドラクエウォークで痩せます。 【チャンネル登録】https://goo.gl/mWWvLy 【ツイッター】http:/...

僕はここ最近この石の上に寝ることにハマっていると言われているのですが、正直この撮影をしている段階でなんかバレているような自意識過剰な部分が僕にはあるのと言われているのですが、その部分がむくむくと騒ぎ出...

【イエスマート購入品紹介】韓国食材　韓国料理　モッパン 2021年9月15日　購入品 ブイトーク ブルーレモンエイド　税込148円 ブイトーク ピンクピーチエイド　税込148円 インスタ映えすると...

【あーちゃん日記】 今日は検証！宅トレだけでマジで細くなれるの？な回でした〜🎉 実はこの企画ずっとやってみたかった！！👀 ダイエットというより本当に筋トレしてた感じだから身を削ぐというよりは引き締め...

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腹筋をするとどうしてもお腹に効く前に【首や腰が痛くなる】そんな方でも、しっかり腹筋に効いてお腹が引っ込む【腹横筋】を使えるやり方を紹介します。 今回は３０秒の腹筋時間で、数種目行なっていきます。 見な...