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毎日鶏もも肉だったので、もう鶏もも肉はお腹いっぱい(^^♪　今度は魚が食べたいなー！冷蔵庫にある材料での献立づくりを頑張っています。少ない予算の中でできるだけ楽しく、仲良く、豊かに暮らすように心がけて...

「焼きキャベツのシーザーサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。旬の春キャベツを使ったメインになるボリュームサラダです。キャベツは両面こんがりと焼いて甘く、香ばしく仕上げるのがポイントです。シー...

カッテージチーズに、ヨーグルト、油、酢、塩を合わせたソースは、クリーミーで後口はさっぱり。程良い酸味が野菜の甘味を引き立てます。カロリーは1人分わずか55kcal。旬の生野菜や温野菜を彩り良く盛り合わ...

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