健康的な食事をして、週2回ワークアウトして、お水をたっぷり飲んでいるのに、それでも体の問題を感じていますか？この原因は、栄養不足かもしれません。ビタミンとミネラルが不足しているということです。幸いにも...

あなたは、常に疲労感があったり、筋肉の痙攣や目のピクピクがあったりしますか？　もしそうなら、マグネシウム不足が原因かもしれません。マグネシウムは、身体の多くのプロセルに関わる為、その不足は、シリアスな...