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許多人說我們直播怎麼沒甚麼塔綠斑鬧場，一定是肥宅私底下跟當局有交易的關係 但其實原因不是這樣，由於這些來鬧場的塔綠斑程度都很低，高一點的像是上次認知作戰的林先生，低一點的像是鬧場洗版的低階塔綠斑，我...

#減肥 #實測 #塑身 ｜聊｜ 說實在身邊真的很多人都在168耶！ 這個1410我覺得其實效果差不多，只是因為你多了兩個小時可以吃飯，就不會覺得心裡壓力這麼大，反而不會爆食。 https://re...

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你搶不到口罩很緊張嗎？ 比起「武漢肺炎」，台灣類流感就診的人數一週就超過了11萬人，當然包含也會引起嚴重肺炎死人的A型流感，以往搭捷運一堆有感冒症狀的，都沒在戴口罩，忘情大聲屣鼻涕，現在全部都封緊緊...

#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷？ ▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時...

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