自李總統過世消息發布以來，「吸入性肺炎」這幾個字在新聞上大量出現。 對於預防老人症候群，我們都很清楚要訓練我們的肌肉，但是常常忽略了一個肌肉群，那就是吞咽肌肉群。而吞咽肌肉群的衰退，也是造成吸入性肺...

紐約時裝週《2020S/S 紐約時裝週》 在九月第一週登場， 是四大時裝週的第一站（其他為倫敦、米蘭、巴黎）。 能夠與著名設計師CHRISTIAN COLORADO及其他名模共同登場實在感到慶幸， ...

老人社會快速來臨，其中已經臥床的人～國家用長照來照顧。但是還可以行動的老人有些卻是孤獨的，如果你是健康的老人那麼你還有能力去照顧他們，幫助人可以讓你的心更年輕（#Senior for Senior)。...

💪，女性觀光客可是佔70% der 如果能把「#三力系列」的「體力」強調在儀式的練習中就更好了。 幾年後～站在太菣前後的德高大叔們將會更年青，也會更穩。 日本 谷川町祭，「起太鼓」獲得聯合國教科...

彎腰的姿勢對嗎？#三力系列 （體力 社會力） 90會，意思是當我們90歲的時候，打球的桿數也是90。當然這是很難達成的目標。 今天的學習就是撿球的姿勢，從影片中觀察自己彎腰動作是否正確，改正姿勢避免...

#心情愉快 是老人生活最重要的基礎。 今天到醫院看糖尿病的檢驗報告，發現所有的數據都很正常，包括糖化血色素及飯前的血糖數。更讓我高興的是所有的血脂報告也都正常。讓我更確定老人是可以 #與病共存 努力 ...

初老居民及工作者親切陪伴，適時提供需求服務的溫暖畫面。 柯p加油。 在幾年前，台北市政府在各個區域興建了運動中心。當時被很多市民質疑可能會成為一個一個的蚊子館。 這幾天剛好有機會，去看了幾家運動中心...

這些孩子接受體能訓練，𨂃𨂃跳跳的有夠可愛。 我們來想像一下，當他們80歳的時候是什麼様子？ 我猜：如果不斷持續下去 加上 #腦力 #社會力 的訓練。 California Lifestyle 風...

如果你的腦力、體力、社會力這「三力」還可以的話，我建議你可以做一點“冒險的活動”。 這個旅行並沒有預訂旅館，路線也不甚清楚、坐上計程車就去了，開始這兩天的探索旅程。 　 ✔ 時尚老人Facebook：...

如果不懂3C操作的話，這次可能就找不回遺失物。 　 ✔ 時尚老人Facebook：https://www.facebook.com/Dr.LinVlog/...