懶人料理法！微波爐免開火，3道美味的蔬食料理 租屋族、小資族在家沒有瓦斯爐，該怎麼煮飯呢？這集教大家用微波爐，就可以做出的3道蔬食食譜，紅燒板豆腐、菇菇時蔬、泰式打拋豬😋 🔸大加燕米 ☑烹煮非常省時...

MIT植物肉煮成仿葷食料理，效果驚人！ 刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍 用台灣在地研發製造的「三機植物肉」，除了減少碳排放，營養成分更加強化🔥口感超棒，傳統素料完全比不上😎 🎁抽獎活動🎁 「...

隆重的為大家介紹營養快速的中式早餐來囉！！ 因為上一集全聯早餐，大家敲碗好久續集… 我們也用心準備不同的快速中式早餐 讓媽媽們幫孩子備料時，簡單又輕鬆👏👏 👉膳食纖維多多的蒸餃 暖心電鍋香菇雞湯...

#流感疫苗 #流感 #湯 你們打到流感疫苗了嗎?流感疫苗大缺貨，今天看到新聞說流感疫苗全台大缺貨，中部更出現搶打流感疫苗的亂象～～我們家哥哥因為上國小了可以在學校施打、但是弟弟要自己帶去打，結果我們找...

福袋裡還只有豆包當主餡料嗎? 現在又多了料理內餡新選擇囉 一口咬下濕潤的豆皮 經煸炒過的餡料與絞肉 完美的在口中釋放出香味 這個時代素食者多了新選擇 口感甚至讓你懷疑肉的存在 但少了肉的腥味多了份...

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——🥦【素食蚵仔煎（五人份）食材】🥦—— 醬汁： 番茄醬 250ml 甜辣醬 250ml 水 250ml 烏醋 1tsp 糖 40g 味噌 10g 粉漿： 地瓜...

——🥦【純素桶仔米糕食材】🥦—— 材料： 長糯米 250 ml 芋頭 300 g 豆干 200 g 香菇 60 g 菜圃 40 g 脆瓜 50 g 香菜 5 g 調味料： 醬油...

一鍋滷白菜傳遍大街小巷 勾起異鄉人的懷土之情 滷白菜天生麗質不須過多調味 煸過片片香菇熬出一鍋的鮮味 蓋上鍋蓋等待媳婦熬成婆那天 就可以開鍋享用原始鮮甜風味 ——🌿【素食白菜滷蓋飯】🌿—— [食材...

——🥦【素食日式涼拌金針菇】🥦—— [食材]： 紅蘿蔔 一條 芹菜 2支 大辣椒 一條 金針菇 兩包 (大包) [調味料]： 香菇昆布醬油 30g (2tbsp) 白醋 ...