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貓狗的上身承受整個身體的60% 重量,而下身則承受40%的重量,因此在長期走動下,貓狗的的上身負荷會比下身多,肌肉的受損程度可大可小。 而當寵物開始年老,牠們上半身承受的重量會增加,下半身則會減少。...
本集主題:「拍毒聖經:破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹 專訪作者:林英權 本書要教你: 拍對經絡,去瘀排毒 五大族群對症、強化,全面拍打療癒法! 所有痠痛疾病,是因為毒素藏在穴道中...
・我怎麼堅持飲食 ・最近健身前吃什麼營養品 ・胸肩手臂訓練 ・陶講解胸推 ・先做有氧還先做重訓(無氧運動) ・怎麼喜歡討厭的有氧 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 重訓菜...
狗狗在長期的運動累積下,可能會形成拱背問題。今次請來持有日本寵物按摩國際證牌照的Pauline,教授幾招有效紓緩的背部肌肉彊硬的按摩手法。 狗狗喜歡跑跑跳跳,在長期的運動累積下,可能會造成肌肉勞損,...