六本木でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 普段は著名な方から主婦やOLの方など多くの女性にトレーニングと食事指導を対応してます。 youtubeも力を入れているので是非、見て真似て体を変えて...

8分でできる二の腕やデコルテや背中を美しくするためのトレーニングを動画にしました。 露出が普段より増えるこの時期にしっかり準備しましょう！ ＃二の腕　＃デコルテ　＃背中 ☆撮影モデル ・菅原亜美...

大谷翔平選手MLBオールスター選出おめでとうございます。 凄すぎる活躍で日本人として勝手に誇らしいですね。 ところで皆さんところで皆さん新型コロナワクチンの接種はしましたか？ お客さんの中でも徐々に接...

大谷翔平選手26号HRおめでとうございます。 プロ野球オールスターのファン投票選出も決まりましたね。 僕の友人の阪神タイガース・中継ぎ・岩崎優投手も選出されました。 オリンピックも内定ということで嬉し...

#柴犬岳の「福井県若狭敦賀旅」 * 今年3月に岳と訪れた福井県敦賀市の「氣比神宮」(ｹﾋｼﾞﾝｸﾞｳ)⛩ あつし犬が腕立て伏せをしている鳥居はﾅﾝﾄ日本三大木造鳥居のひとつです🇯🇵 参考までに...

提供：三井ショッピングパーク　アーバンドック ららぽーと豊洲 https://mitsui-shopping-park.com/lalaport/toyosu/ 飲食店だけでなんと約70店舗！！選ん...

最初に言うとこの店、かなりの量が出てきます。覚悟してください。 おまけに値段が安い。いわゆるコスパ最強ってやつ。 さらに大将、めちゃめちゃ明るいです。 そして最後のお会計・・・ とにかくご覧ください。...

こんばんは、バランです。今回はMrs. GREEN APPLEの『インフェルノ』をカバーということですね。 TVアニメ『炎炎ノ消防隊』オープニングにも使用されています。皆さんいかがでしたか？ もちろん...

虹色侍　公式Twitterはこちら→https://twitter.com/2416poprock ――――― こんばんは、バランです。今回はMrs. GREEN APPLEさんの『CHEERS』をカ...

こんばんは、バランです。今回は米津玄師さんの『Lemon』ですか。素敵ですね。 レモンといえば、絵画『最後の晩餐』でもキリストと弟子達の後ろにレモンが描かれているって知ってました？何やら、 レモンに解...