對談重點： 一、很願意為關係努力，但為何親密關係仍困難？ 二、「美好關係」必要的二個能力，是什麼？ 三、如果努力過後，還是喜歡單身，會怎樣？ #另一半難溝通的關鍵 #伴侶溝通密訣 #夫妻感情怎麼維持...

我們的Podcast信箱經常會收到各式各樣的來信，其中有一部分提問常常被誤會跟「#溝通」有關。希望我們提供一些方法，讓大家可以透過說話去影響別人，但其實「溝通」並沒有辦法去影響對方，甚至是去改變對方的...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽：https://you...

對談重點： 一、感情的問題，可以用「全有全無」的方法來解嗎？ 二、家人一再排斥你的伴侶，怎麼辦？ 三、想在關係中斷捨離，必要的「輔助能力」是什麼？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的...

對談重點： 一、愛情長跑十年，雙方對結婚的認知有落差，發生了什麼事？ 二、怎麼搞清楚自己為什麼要結婚？ 三、如何成為更好的自己？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結...

我們每個人 永遠不必為了一段關係 被要求放棄我們的自由和自尊 社會新聞當中常常看到 某個女性或男性 被自己的伴侶毆打 但是... 又離不開對方... 為什麼？ 這本書給了我充分的資訊來回答這問題 而...

許多優秀的工作者都有個執念：遇到困難要靠自己，決不要麻煩別人，這才是盡責的表現。但這樣的行為真的對團隊有利嗎？這集節目 #Bryan 將從最近公司發生的事情，來和大家分享「#適時求助」的重要性。你可能...

對談重點： 一、跟伴侶關係冷淡，該怎麼辦？ 二、另一半拒絕婚姻諮商，通常是什麼原因？ 三、在婚姻裡挫折，想離婚，有什麼好處？ 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：ht...

我們所成長的文化背景，總是推崇「努力」的重要，要努力取得好成績、找到好工作、努力扮演一個完美的角色。當你習慣「很努力」才能得到愛，便會認定一旦自己做得不夠好，就不值得愛與認同，也喪失了存在的價值。你的...

Jada Pinkett Smith, 荷里活大明星Will Smith的妻子，曾經在The Oprah Show說過，你覺得婚姻(關係)重要些，還是事業重要些？應該是關係吧，因為是一生一世，沒有退休...