昨天剩下來的白飯，加上堅果煮一煮，就是一鍋香濃又健康好喝的米漿，不管是早餐或是宵夜都非常適合喲！ 【材料】 剩白飯……半碗 黑糖……..1大匙 堅果……..1大匙 花生醬……1大匙 水……….600...

甜郁多汁又爽脆的大蘋果，搭配綿綿細緻的馬鈴薯沙拉，清爽細緻且甜美的口感令人回味無窮～ 【材料】 富士蘋果……2～3顆 中馬鈴薯……2顆（或是4顆小馬鈴薯） 蛋……4顆 美乃滋Mayonnaise……...

? 完整食譜 http://www.beanpanda.com/43388 ? English Recipe http://www.beanpanda.com/en/43388 用新鮮玉米（粟米...

不用油炸，只要搖一搖 就可以做出香嫩多汁的酥脆炸雞？哪有這麼好康的！！ 【材料】 雞翅……..6隻 原味優格……..4大匙 大蒜……..2瓣 鹽……..1小匙 黑胡椒粉……..1/8小匙 早餐無糖玉...

____________________________ 可做4個中型玻璃樽 材料： 麥皮 380克 生果仁 230克 乾果 120克 蜜糖 70克 椰子油 50 毫升 清水 40 毫升 亞麻籽碎...