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Biscotti是義大利傳統點心，非常簡單易做，吃起來的口感偏硬、脆、香。 Biscotti這個字的來自中世紀拉丁文biscotus，有二次烘焙的意思。而這個義式脆餅也需經由二次烘烤而成。 這種餅乾容...

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今天來做超低卡的雲朵餅乾😍 . . 總共熱量51大卡，可做36～38片 平均每片餅乾不到兩大卡！！！ . . 而且吃起來不會像一般餅乾一樣死甜 因為加上了優格去中和甜味，不知不覺又全部吃光光了🙈🙈 ....

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之前很多跟大家分享低卡低脂的減重料理，都有用到iherb上購買的東西... 很多朋友聽到「iherb」就有點猶豫，因為不太會用，這影片一次過介紹11種超棒的低卡食品外，還有超詳細的iherb購物教學！...

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