保養頭皮推薦 在 【BL新書開箱#6】人外養成、暖心微懸疑奇幻小說通通有📚懶人包介紹8本BL漫畫/BL小說|Niki妮奇xBL腐週報 的影片資訊
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椅子操是很常見的一種運動, 我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲, 這是第一集,頸部放鬆, 讓你邊看邊做,提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...
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