月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 「極端な偏食」が理由で縁を 切った人の話。 本人いわく、 「生の魚介類は食べない、 　野菜もトマトと芋類...

與小朋友一起做沙律，不單可訓練手指肌肉，還可以讓小朋友知道食物的原貌，及避免偏食，等許嫣醫生和兩個囡囡一起示範啦！（更多內容：https://topick.hket.com/article/19265...

大叔為小凱利、小凱文和小愛麗做了很好吃的一大桌食物。有沙拉、桃酥、面包點心、美酒、香腸等。可是小凱利卻偏食，不吃這不吃那個的。于是大叔想了個增進她食欲的好辦法，用胡蘿蔔、豆腐、洋蔥、西紅柿等材料做了個...

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前DJ泰山喜歡自創食譜，多得偏食愛兒長期訓練，他最擅長烹調營養均衡、又得孩子歡心的菜式，但煮得多食得多自己都厭，「小朋友食的食物種類比大人少得多，日日食都會悶。」所以今次他決定用小孩最喜歡的意粉，做一...

► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1 帶領南亞技術大學幼保系針對他們在實習過程...

【飲食籽：泰山食譜】 前電台DJ泰山是一仔一女之父。作為父親，他最關心的是孩子的健康。大兒子自小偏食，小女兒又剛開始學習吃大人食物，他每日都費盡心思，構思營養均衡，又能挑起孩子食慾的菜式。今次他分享的...

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★★★★ 別讓身體生鏽 吃好油讓你抗老凍齡 ★★★★ 你有沒有什麼東西不吃？有的人是因為口味與偏好，不愛吃或是不敢吃某些特定的食物；有的人則是因為健康的因素，怕吃進高熱量或過多食品添加物，會造成身體的...