立法會今天恢復二讀《2017年撥款條例草案》，讓議員就財政預算案的建議發言。 我一直對香港的公共醫療服務深表關注，早前和一些新界東的區議員與衛生局副局長陳肇始教授會晤，就表示希望政府可以投放更多資源，...

香港世界愛笑日 World Laughter Hong Kong 2017 「笑」是世界的共同語言，不分種族，膚色，性別或宗教。「笑」能讓人身心靈健康。而「無理由的笑」能夠令人放鬆減壓，促進生活幸福...

益處： 做此式可以預防老人癡呆，提升腰膝力量。也可以促進氣血循環、末梢神經及提升免疫系統功能。有助於預防手腳老化、僵硬或遲緩。對於五臟六腑，也有溫養的效果。主要是訓練腰胯、脊椎、腿的力量。 -----...

益處： 可以拉筋、鬆解全身重要之關節骨骸，防止關節萎縮、老化、僵直。可以促進全身血液循環，免疫系統的提升。 ----------------------------------------------...

益處： 有助於促進血液循環，提升四肢與脊椎的功能。可以抗氧化，避免身體機能早衰，延緩老化，並有疏通奇經八脈、固本培元之效果。　 ＃健康 ＃養生 ＃心靈　 ----------------------...

益處： 王薀老師教你輕鬆健康養生，透過達摩易筋經此式，可以強化丹田，也可以促進腸胃機能、改善蠕動，並可強化膝蓋健康和手掌十指之間的力道。 -----------------------------...

Hihi～～～上一次的減肥記錄片大家還記得嘛 XD 是是是，終極要承認真的失敗了，而且比我想像中難，以前1822之時10減10磅簡直是easy job呀，人大了，減磅也難了，開初頭10日減少食量食得清...