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現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養! 針對長...
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2018年 張益堯 (Tony Chang) 與馬克老師一起出版了 #遠離失智吃出健康腦 希望喚醒大家對於失智症預防的警覺,失智症目前沒有藥物能夠治癒,只能延緩惡化,所以預防遠勝於治療⋯ 失智...
飛蚊症加閃電,七天後才能就醫,延後就醫有什麼樣的狀況 婆婆出關了,感受自由的可貴 但突然意識身心失調,在居檢期間完全沒發現自己已存在了無形的焦慮,心理壓抑許久還自認為開心... 居家檢疫14天到...
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