祝福大家元宵節快樂！很開心這次有機會在米堤飯店與老朋友半糖樂團重新合體，還邀請到偶像Toshi來當特別來賓呀！希望新的一年，大家都牛年好運旺旺來，身體健康，平安喜樂！ ================...

營養師自肥時間～ 開箱9杯名人飲料店！ 來看看名人加持是不是真的比較好喝！ 再睡五分鐘、署名職茶、不要對我尖叫、春陽茶室、 好爹爹、coffee tea or、麥吉、功夫茶、黛黛茶 告訴大家通常飲料...

許多人為了健康或是瘦身，會選擇食用優格、優酪乳等產品，但若未看清產品成分標註或是無節制的吃，很有可能變更胖甚至影響身體健康，來聽看看營養師怎麼說！ 分析市面上諸多類似產品，發現許多糖份都比想像中來得...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

【逐字稿】 大家好，我是金曲譯者 Bingo 今天這隻影片要開啟新系列：輕鬆聊單字 為了多分享英文學習資源給大家 我們決定每週整理一些在我們 Instagram 上教的英文單字 跟大家閒聊，加深你...

大家知道新竹也有酸奶專賣店了嗎？ 口感介於牛奶和優酪乳之間， 酸酸甜甜的好好喝，又可以補充蛋白質、鈣質， #私心 最推薦紫米酸奶多、穀物聚會酸奶多和鳳梨酸奶多， 建議點半糖， 紫米酸奶多、穀物聚會酸奶...

#豆豆媽吳霈蓁 #草莓 #果醬 我做草莓果醬也做了四、五年，很有心得了!有個長輩因為喜歡我的草莓果醬，我每年都會做給她，很想稱讚自己是果醬達人~哈自己啵才不會臭車 XD 和大家分享我做草莓果醬的一點小...

近年健康飲食觀念流行，連甜品也要吃得零熱量。最近西環就開了一間新派的甜品店，主打用「稀少糖」來製作甜品。一開張已經吸引不少區內居民光顧。稀少糖在部分動植物及微生物中存在，學名是D-阿洛酮糖，甜度是砂糖...

炎炎酷暑...熱到真的會想要每天來杯「手搖杯」或者「汽水」，但含糖量真的太過嚇人...不過有沒有輕鬆、健康的飲料替代方案？ 克里斯丁也在這： https://www.facebook.com/tin...

从小吃到大的年糕，没有想到做法那么简单！A等妈这个年糕食谱是已经减少一半糖量的，没想到还是要用这么多糖，可见外面那些年糕的糖份有多恐怖啊！刚蒸出来的年糕又软又Q，直接吃就超好吃的！蒸好的年糕放凉之后，...