健康煮 在 五招年夜飯完美應對長輩之隔夜菜不致癌保鮮の方法│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #13 的影片資訊
過年長輩追問免驚!這五招輕鬆達到不致癌無毒隔夜菜之效果 同時能夠應對進退得當且有理/禮! 最後精闢分析隔夜菜的好處與壞處,究竟會不會致癌呢? 年夜飯前惡補必備! ☞營養小知識+滿滿好備好吃食譜一網皆...
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過年當然要把年貨及食材買好買滿 但是...台灣在2017年已經是丟廚餘量亞洲No.1了(淚) 所以!還是要買!But我們可以好好保存食物, 延長食物使用期限,努力減少廚餘量 不能做到完美,但alwa...
做年菜料理時危機四伏,滿滿年菜食譜讓你一一打破降敵! 愛撥也趁亂對理科太太告白 一道菜都沒時間做?沒關係!🍱 還有無敵簡單10分鐘完成的香噴噴金色薑黃招財飯💰 等你搭配你用心挑選的網購/外帶年菜喔!...
喝酒最怕隔天宿醉頭痛, 喝酒前、喝酒中有哪些吃喝小撇步讓人成為酒中豪傑? 另外,到底臉很快紅的人適不適合喝酒? 尾牙開喝前小秘方都在這裡了! ☞營養小知識+不宿醉食譜一網皆得: https://tw...
骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯? 這次愛撥豬骨雞骨通通給解答,從此煮湯喝湯沒煩惱! 本次影片部分發想來源為好食課創辦人 林世航之食力演講, 連結附於後方☆ ☞營養小知識+暖暖大骨湯食譜懶人包: http...
火鍋是愛撥的最愛,只要知道方法, 人人都能靠吃火鍋輕鬆減肥! 從湯頭肉品菜盤調味料甜點陷阱,每步驟選給你看✍ 最後湯頭的部分⋯⋯到底能不能喝?甚至有解毒方法喔! ☞營養小知識+好多輕鬆煮食譜一網皆得...
跨年要來了好興奮哪!必備的宵夜都在手邊就等這一晚! 但我知道你擔心➜吃宵夜是不是特別容易胖? 哼 (賊笑),並不是喔!讓愛撥為你解開這千古謎題, 告訴你如何聰明吃宵夜! 並奉上作法無敵簡單的推薦宵夜...
空氣炸鍋是香港近年興起的健康煮食工具,以往須用油炸的食物,用了它以後,就變成了不須沾上一滴油,都能做出鬆脆可口、有如經「油炸」的食物;很多人都集中於它「仿油炸」食物,所以炸雞、薯條一類食品是很多人的至...
12月,一個如此歡樂又如此適合養胖的月份☃ 每週不只一次的聚餐如狂風襲來🌪🌪 難道就此放棄減肥嗎?!來哩來,愛撥教你如何開心吃不長肉! ☞營養小知識+聚餐後輕食料理食譜懶人包: https://tw...
水果什麼時候吃最安全? 今天讓愛撥告訴你水果飯前,飯後,空腹吃,到底差在哪 讓你從此安心吃、大方吃、適量吃! 貼心提醒:一天吃2-3顆拳頭大小的水果最剛好喔✊🏻 ☞營養小知識+水果入菜好料理食譜一...