五月是法國玫瑰綻放的時刻，創立20周年的世界級美妍品牌CHANTECAILLE 誠邀 AMMO 跨界合作，呈獻以CHANTECAILLE品牌靈魂成分「法國五月玫瑰」為主題的「ROSE DE MAI五月...

如何保養出透亮好膚質的2017夏季更新版來了！這次加了一些新的保養方法跟再次宣導正確的保養觀念！ 想要皮膚變好一定要看啊 影片很長話很多 準備晚餐或零食一起看吧當個晚安進行曲也是ok的 #chisl...

♥♥♥留言 抽濟州島的可愛行李吊牌喔♥♥♥ 2016年 濟州島旅行 제주도여행❤ 訂閱subscribe 每週一新影片上架喔喔喔！ 這個頻道是娜娜和好朋友囧囧一起經營的:)) ♥關於 Athen...

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還停留在「運動前後要少吃或不吃，以免運動消耗熱量又補回來，才能有效減肥」的錯誤觀念嗎？空腹運動或運動後不吃東西，其實才是減肥之路最大的障礙！運動過程中定會消耗許多能量，在空腹的情況下運動，熱量很快就用...

好吃的傳統炒飯，翻絕對是很重要的手法之一！ 哇~那香氣已經飄過來了 ! 西區高C/P值炒飯.炒麵【葳瓏麵館】 http://taiwantour.info/?p=332 中國時報【趙麗妍╱台中報導...

陳妍希雖然肌膚白皙，但其實高中時曾經曬很黑，也因此發現防曬的重要。另外，她認為少吃多運動絕對是最有效的減肥方式，尤其要少吃零食和加工食品，天然的食物就算多吃，也比較不容易胖；運動很重要，只要肌肉量多，...