健康飲食計劃 在 減肥計劃第二季#1|食夠再減過 的影片資訊
Q:每天照樣吃我愛吃的不健康食物,只要我每天運動1小時,也1樣能減肥啊,我為什麼還要吃清淡? A:那你知道你的內臟脂肪是多少嗎?有些瘦的人因為自己怎樣吃都不肥,而忽略自己的內脂其實是很高的,不管你需不...
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Q:每天照樣吃我愛吃的不健康食物,只要我每天運動1小時,也1樣能減肥啊,我為什麼還要吃清淡? A:那你知道你的內臟脂肪是多少嗎?有些瘦的人因為自己怎樣吃都不肥,而忽略自己的內脂其實是很高的,不管你需不...
踏入秋冬,就近的去台灣旅行浸個暖笠笠溫泉就最舒服了!台灣其實有很多知名的溫泉,遍佈東南西北,不同地方的泉水也各有特別之處,不知道去哪裏?現在就讓我介紹一下吧。 台北相信是香港人最愛去的台灣縣市,除了...
本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹 專訪編審:謝嚴谷 內容簡介: ──醫師、營養學家的臨床療癒實證── 現代文明病是錯誤飲食引致, OMEGA-3營養修護...
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這個影片欠了大家好久~ 有點長的影片,很詳細的記錄了我這兩週裡,如何從亂七八糟的生活回到規律、健康的模式!沒有想到,只是小小的改變,我就真的成功在兩週成功減掉3公斤!超級開心的! 影片裡有我的減重飲...
減肥期遇上口痕時刻?食薯片、朱古力等高卡路里食物恐怕會令減肥計劃失敗而回。不如自己喺屋企動手整呢個低脂輕盈嘅純素無花果鬆餅,健康又不怕壞了減肥大計?? 更多健康減肥資訊,即睇:【勵志文】佢哋都減到咁...
✨IG story @lolalolalin|YouTube 兩倍速觀看說故事與教育意義平台 ✨今日主題:累積知識與實際案例,激盪新的想法進而做出對自己最佳的選擇,包括7大為營養與運動挪出時間的有效...
6.23 「十面埋『服』大型社會創新服務大賽2018」近萬八人受惠 《成功創造了最多對組合同時寫「孝」字之世界紀錄》 由願景基金會(VQ Foundation)主辦的「十面埋『服』創新社會服務大賽...
*此影片與DR. WU合作 ► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E ► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4 ► 合作邀約:liveaninsi...
#喵登熱話 #精華訪問 #多多 #172鎊 #減肥實錄 #輕斷食減肥法 #體重控制 輕斷食理論基礎 「輕斷食」的理論,是源於對原始人的飲食研究。研究指,原始人的食物來源並不穩定,他們經常要面對沒有食...