側腰訓練 側腰訓練 在 1個動作瘦腰側贅肉!簡易家居運動瘦腰操 的影片資訊 如何瘦腰側贅肉?尤其腰側,一旦穿上貼身衫便無所遁形!Cosmo請來Czon為大家示範針對訓練腹部的Side to Side瘦腰操,每日勤加練習這1個修腰家居運動,簡易訓練側腰肌肉,自然纖腰在望。... 2015-11-24 12:12:26 有 1,082 人說讚