台灣癌症基金會執行長賴基銘帶你認識腸道，並分享腸道保健訣竅。 博客來雜誌訂購：http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站：http://health.tvbs.com.tw/ 健康...

現代人生活作息不正常，腸胃老是出問題，只要養好這幾種飲食習慣，就能找回健康腸胃！ 博客來雜誌訂購：http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站：http://health.tvbs....

【#這是廣告】乳酸菌大軍來襲！ 乳酸菌跟我們一樣愛吃糖，牛奶裡面的乳糖讓他們愛不釋手，在他們吃吃吃的過程竟然就把牛奶悄悄變成優酪乳!?這中間發生了什麼事情呢？ 延伸閱讀： 當乳酸菌遇到牛奶的那些...

# 益生菌分享😊😊 既上次分享的酵素之後，這篇來分享幫助繁殖好菌，促進腸道健康的益生菌， 這次吃的【BiO-LiFE 保健樂】有分大人版的 #AB成人雙益菌強化配方和小朋友吃的 #AB兒童雙益菌強化配...

不管你的臉是嬰兒肥還是水腫肥，所有正在減重的上班族總是希望自己臉隨時隨地看上去都是瓜子臉，光是把臉變小這件事網路上就瘋傳一大堆所謂的瘦臉秘訣及偏方，真的有這麼神奇嗎??還是其中也隱含了不為人知的健康危...

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優格有時買下來也不便宜，只要牛奶和優酪乳也能完成好吃優格!! 用電鍋做優格只要簡單幾步驟就能完成~~ 優酪乳 1杯 牛奶 4杯 1.將容器加熱殺菌 2.將優酪乳牛奶加入容器中，攪拌均勻 3.隔...

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