最適合孩子安全無毒點點筆 . Do A Dot Art 點點筆是一款媽媽放心、孩子開心的畫筆呀！其實當媽之後想給孩子的好多體驗，安全無毒一定是首選，再加上有好多系列的色彩可以提供爸媽選擇呢！有繽紛飽和...

Hi 大家好 我是CHACHA 我是 湘怡 /shelly 我們來到了公園做戶外的練習 公園現在有很多器材可以練習 我們都可以到戶外大自然中來練習 不一定只有在家裡或室內做練習 沒錯 現在的公園大部分...

✨非業配影片 留言告訴我 飛利浦跟小米的哪一支比較燒？！🔥 ---------------------------------------------------------------------...

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

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#黑面蔡媽媽 #比基尼運動教學 #產後運動 🏖夏天一定要會的比基尼運動來了！ 👙媽媽也想穿上比基尼，產後心事無人知？！ 💪3招縮腹+腰瘦運動，穿上比基尼不是夢~ 夏天一定要去海邊，是不是~ 其實媽媽...

請你彈唇五秒，然後馬上"回想剛剛彈唇"的動作，如果你可以明確想到第一個動作是肩頸抬或下唇上嘟舌頭施力擠壓，那你可能就要小心了。 很多聽起來，甚至"看別人做起來很容易的練習，我們都可能因為自身吐氣肌肉...

害怕去健身房？ 這支影片就是為妳拍的😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨ Instagram 👉🏻https://goo....

無論是穿高跟鞋還是運動打球，很常發生的一件事情就是：腳踝扭傷！不分性別與年齡，幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員－Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群...