兒童體適能訓練 在 家家親子瑜珈14:訓練手臂力量的進階下犬式 的影片資訊
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【有難度的L型瑜珈,訓練手臂有力氣】 本集簡介:手臂撐高高,膝蓋伸直直,屁屁要飛高高囉! 結合貓式與下犬式的動作,訓練小朋友的手臂力...
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『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【有難度的L型瑜珈,訓練手臂有力氣】 本集簡介:手臂撐高高,膝蓋伸直直,屁屁要飛高高囉! 結合貓式與下犬式的動作,訓練小朋友的手臂力...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【大樹長高高,單腳站穩平衡好】 本集簡介:媽媽們也請站起來,這集要和孩子一起變大樹訓練平衡喔! 可以依照孩子的年齡來進行平衡的秒數訓...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【穿媽媽的高跟鞋,可以改善扁平足與站姿?】 本集簡介:又到了親子瑜珈的時間囉!爸爸媽媽快帶著孩子們一起跟著家家老師動一動吧! 用軟式...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【森林小遊戲好好玩!扁平足的孩子有救啦!】 本集簡介: 「用小腳丫把你的果實藏起來、再偷偷的夾起來拿走它!」 「小朋友化身為站在樹枝...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【小孩站得歪七扭八?用木頭人遊戲一招搞定!】 本集簡介:「一二三!木頭人!」像座小山推不動,大風吹來也不動 「一二三!墊腳跟!」像座...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 本集簡介:今天家家老師和錡錡要分享「小螞蟻」,幫助孩子訓練核心肌群喔! 核心肌群建立起來,在做其他動作時可以幫助身體更穩定! 趕快...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 本集簡介:孩子坐著坐著,是不是一不小心就變成小烏龜呢?今天家家老師和錡錡要教小朋友如何變成一隻小蛇,伸展背肌、改善駝背喔! 趕快按下...
『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 本集簡介:這一集家家老師和錡錡,要帶來什麼樣的親子瑜珈呢?原來是過山洞!這招不僅可以訓練小朋友的手臂和腿部肌力,更是親子互動的好機會喔...