補充一下做硬舉的過程膝蓋記得不要內八或外八， 膝蓋永遠對準腳尖的方向！ 有任何問題或是建議請不吝在底下留言給我！ __________________________________________...

高跟鞋不但能夠將小腿拉長，身材比例在視覺上變好，是在許多服裝、場合都很適合拿來搭配的單品之一，但是穿高跟鞋難以走路，容易扭傷、跌倒，穿久了更是會對小腿、腳踝造成一些傷害，讓許多女孩對它真是又愛又恨。 ...

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澄澄矯正內八 首次嚐試綁矯正帶+穿矯正鞋墊外出走走 看起來很直!...

"最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Q0W9l2 來賓：Julie、哈孝遠、楊佩潔 各國型男：夢多、賈斯汀、法比歐、韋佳德、姜勳、尚恩 從老外的言行舉止，一眼就能分辨世...

矯正內八穿矯正鞋墊已經八個月了，改以鬆緊帶強拉方式改善 . ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 晴澄最新動態(粉專)：https://goo.gl/OgpcLT 晴澄完整紀錄(部落格)...

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