今天廢話不多說！ 整集訪談滿滿的就是給大家閃亮亮與粉紅泡泡， 以及滿滿的肉！！！ 《撲倒吧！男孩》第三季登場， 這次來到夫夫小視窗， 當然也要現場演出BL情境劇！ 別說我沒有提醒你，一定要看到最後！...

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最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買，不如在家自己做！ 外面喝到的甜度都稍甜，在家做的話也可以自行調整，有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。 這次的西西里咖啡是做給太太喝的，因為我本身不喝咖啡...

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在我看過許多論文之後，大部分的研究指出吃進相同卡路里「減醣」與「計算一天攝取卡路里」的成效差別並不大。既然要開心的減肥，那不如就不管吃什麼，只管一天的基礎代謝量相對來說快樂些吧？ 本週是一個月的減肥...

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