我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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很想念外國的悠閒與景色？ 其實不少 #香港景點 也是絕佳打卡點，同樣悠閒與放鬆！ 這次推介的假期好去處 －我兩邊拍拖邊尋找 #大澳 的另一面， 不走傳統路線，不遊覽棚屋、不乘船看海豚， 取而代之的多個...

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諾貝爾文學獎的資深陪跑者村上春樹歐吉桑在想些什麼呢？ ☞Instagram｜http://www.instagram.com/egoyanzheng ───────── ☞〈愛是唯一的存在價值──村上...

2019東京最強隱藏版3家拉麵，由日本拉麵王子石山勇人欽點，在評點的各種家系拉麵中選出最有代表性的東京拉麵，依拉麵起源依序是 鹹味拉麵、醬油拉麵和豚骨拉麵！ 日本拉麵王子石山勇人還有從零開始教製作日...

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