洪宏星 什麼是複合式訓練? 複合式訓練，一次滿足你多個願望，手臂，肩膀，上胸，後背通通都鍛鍊到喔！ 教練: 洪宏星 https://www.facebook.com/TaiwanAdonis 地點...

情人節在家健身 - 把男友當健身工具 練胸肌，練腹肌 丁小羽: https://www.facebook.com/feather333 教練: 洪宏星 https://www.facebook.com...

黏在一起健身，情侶一起燃燒脂肪 教練: 洪宏星 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000394856578 丁小羽: https://www.fac...

眼神很藐視的時候 教練: 洪宏星 https://www.facebook.com/TaiwanAdonis 地點: Tmma台北格鬥運動館-雙和館...

你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊？ 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...